Gérer la douleur pendant l’accouchement - Être accompagnée par une doula à Royan

Parce que l'accouchement doit se penser bien avant le jour J

La naissance ne commence pas le jour de l’accouchement.
Elle commence quand le corps change, que les émotions s’intensifient, que le mental doute…

“J’ai peur d’avoir mal.”
“Je veux que ça se passe bien, mais je ne sais pas comment m’y prendre.”

“J'aimerais un accouchement physiologique, mais je ne m'en sens pas capable.”

“J’aimerais être préparée autrement.”

Tu souhaites te préparer émotionnellement et corporellement à l’accouchement, sans présence le jour J, mais avec des repères, de la confiance et des outils concrets, cet accompagnement est pensé pour toi.

Apprendre à ne pas avoir mal pendant l’accouchement - c’est possible

Il ne s’agit pas d’avoir un accouchement “parfait”, sans douleur.
Mais de comprendre ce qu’est la douleur physiologique, d’apprendre comment la soulager, comment ne pas la subir seule, et comment activer ses propres ressources pour traverser ce passage en confiance.

Tu n’auras peut-être pas de contrôle sur le scénario, mais tu peux avoir des outils pour mieux le vivre.

Ce que propose l’accompagnement grossesse

Une formule douce et personnalisée :

• 3 rencontres de 2h30 prénatales

• 2 rencontres de 2h30 postnatales

• Thèmes abordés ensemble, entre autres :

  • Peurs, blocages, charge mentale

  • Préférences et limites autour de la naissance

  • Outils pour gérer la douleur et se sentir actrice

  • Soutien au couple, rôle du partenaire

💳 350€

Il s’agit d’un soutien non médical, où la parole, l’écoute et les outils corporels sont les clés.

Cet accompagnement est fait pour toi si :
– Tu veux apprendre comment te préparer à accoucher sans avoir trop mal
– Tu veux que ton/ta partenaire sache comment t’aider le jour J
– Tu ressens le besoin d’un espace pour toi, sans pression
– Tu veux mettre du sens sur ce que tu vis avant l’arrivée du bébé